El Ashtanga Yoga es para todo el mundo La primera serie de Ashtanga se conoce como Yoga Chikitsa (Yoga Terapia), gracias a ella el cuerpo comienza a limpiarse, a través de la respiración y de los Vinyasas (unión de respiración y movimiento) el cuerpo rompe a sudar y este es el principio de la desintoxicación. […]